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Gefrorenen Pudding vs Lassi Ernährung

Gefrorenen Pudding
Lassi
Lassi vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
55,00 mg  
26
27,00 mg  
39
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
9
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
13
0,13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg  
22
0,11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
12
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg  
14
6,08 µg  
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg  
19
0,23 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
33
2,21 mg  
15
Vitamin-D
2,80 IU  
40
0,22 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg  
39
101,39 mg  
99+
Eisen
1,93 mg  
8
0,06 mg  
99+
Magnesium
45,00 mg  
9
9,64 mg  
99+
Phosphor
332,00 mg  
31
85,70 mg  
99+
Kalium
540,00 mg  
9
142,14 mg  
99+
Natrium
281,00 mg  
34
38,84 mg  
99+
Zink
1,05 mg  
34
0,39 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
61,20 g  
91,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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