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Lassi vs Sauermilch


Sauermilch vs Lassi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
83,00 Kcal   
99+
55,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
3,00 g   
99+

Kohlenhydrate
10,58 g   
34
4,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
Nicht verfügbar   

Fette
3,29 g   
18
4,80 g   
32

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
3,10 g   
30

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,22 IU   
37
0,80 IU   
34

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Eisen
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
9,64 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphor
85,70 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
162,00 mg   
35

Natrium
38,84 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Lassi und Sauermilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lassi und Sauermilch Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lassi und Sauermilch Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Afrika   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   
Zitrone, Milch, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
5 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
N/A   

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