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Diet Biasa Kula


Frozen Custard vs Lassi Nutrition


Lassi vs Frozen Custard Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
55.00 mg   
26
27.00 mg   
39

vitamins
  
  

vitamin A
217.00 IU   
99+
33.42 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.15 mg   
9
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.41 mg   
12
0.13 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.32 mg   
15
0.11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.22 mg   
11
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
30.00 μg   
12
6.08 μg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.17 μg   
18
0.23 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.40 mg   
24
2.21 mg   
10

vitamin D
ora Sumadhiya   
0.22 IU   
37

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
35

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
1.62 μg   
17

Minerals
  
  

calcium
228.00 mg   
39
101.39 mg   
99+

Iron
1.93 mg   
8
0.06 mg   
99+

Magnesium
45.00 mg   
9
9.64 mg   
99+

fosfor
332.00 mg   
31
85.70 mg   
99+

kalium
540.00 mg   
9
142.14 mg   
99+

sodium
281.00 mg   
34
38.84 mg   
99+

seng
1.05 mg   
31
0.39 mg   
99+

liyane
  
  

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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