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Meine Molkerei Diät


Lassi vs Zincica


Zincica vs Lassi


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
110,00 Kcal  
10
-  

Kalorien
83,00 Kcal  
99+
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal  
21
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal  
12
-  

Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal  
13
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
10,58 g  
34
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
14,00 g  
99+
3,60 g  
33

Fette
3,29 g  
18
1,10 g  
9

Fettgehalt
3 %  
3
3 %  
3

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg  
36
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg  
15
0,20 mg  
36

Vitamin-D
0,22 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg  
20
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
12,00 mg  
38

Phosphor
85,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
38,84 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,39 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
91,20 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
-  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten  
2 Tage  

Kochzeit
-  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
45,00 °F  
16
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
3- 5 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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