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Dieta Mea Lactate

Congelate Custard Vs lassi Nutriție

Congelate Custard
lassi
lassi Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
55,00 mg   
26
27,00 mg   
39
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI   
99+
33,42 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
9
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg   
12
6,08 pg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg   
18
0,23 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
2,21 mg   
10
Vitamina D
Nu e disponibil   
0,22 UI   
37
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,09 mg   
35
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
1,62 pg   
17
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg   
39
101,39 mg   
99+
Fier
1,93 mg   
8
0,06 mg   
99+
Magneziu
45,00 mg   
9
9,64 mg   
99+
Fosfor
332,00 mg   
31
85,70 mg   
99+
Potasiu
540,00 mg   
9
142,14 mg   
99+
Sodiu
281,00 mg   
34
38,84 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,39 mg   
99+
Alte
  
  
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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