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Meine Molkerei Diät


Gefrorenen Pudding vs Büffelquark


Büffelquark vs Gefrorenen Pudding


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
260,00 Kcal  
99+
232,00 Kcal  
38

Kalorien
410,00 Kcal  
14
63,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
68,00 Kcal  
32
95,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
95,00 Kcal  
25

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,90 g  
99+
5,25 g  
99+

Kohlenhydrate
82,80 g  
2
7,04 g  
37

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
16,50 g  
99+
7,04 g  
99+

Fette
6,40 g  
37
1,55 g  
11

Fettgehalt
10 %  
10
7 %  
7

Gesättigte Fette
2,03 g  
20
1,00 g  
9

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
29
0,04 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,40 G  
99+
0,43 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
55,00 mg  
26
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
217,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
9
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
13
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg  
22
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
12
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg  
14
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg  
19
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
33
2,10 mg  
17

Vitamin-D
2,80 IU  
40
1,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
228,00 mg  
39
121,00 mg  
99+

Eisen
1,93 mg  
8
0,20 mg  
99+

Magnesium
45,00 mg  
9
22,00 mg  
25

Phosphor
332,00 mg  
31
110,00 mg  
99+

Kalium
540,00 mg  
9
234,00 mg  
25

Natrium
281,00 mg  
34
70,00 mg  
99+

Zink
1,05 mg  
34
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
61,20 g  
75,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.  
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Coney Island, New York  
Indien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt  
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Container, Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
Über Nacht  

Kochzeit
60  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2 Tage  
2- 3 Wochen  

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