1 Kalorien
1.1 Kalorien
50,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
Nicht verfügbar1,40 g
0
67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,52 g
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar2,83 G
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
Nicht verfügbar5,00 mg
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar4,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 µg
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar1,00 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar0,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar126,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
Nicht verfügbar108,00 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
30,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
Nicht verfügbar1,00 mg
0
7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
2.5.2 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Antioxidative Wirkung
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
3.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Ausgezeichnete Haarspülung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Milchprodukte
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Amerikanisch, Frankreich
Truthahn
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Schüssel
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.2 Haltbarkeit