1 kalori
1.1 kalori
50,00 kkal47,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
Tidak tersedia1,40 g
0
67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,52 g
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
Tidak tersedia2,83 g
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
Tidak tersedia5,00 mg
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Tidak tersedia33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia4,00 pg
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,44 pg
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,70 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,00 pg
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
2.4.2 Besi
Tidak tersedia1,00 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia0,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Tidak tersedia126,00 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
Tidak tersedia108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
30,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia1,00 mg
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
efek antioksidan
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
3.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Baik rambut conditioner
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Produk susu
Character length exceed error
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Segar, bau asam
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Kambing atau domba atau susu sapi
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Mangkuk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup