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Frischkäse
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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

812,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

350,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
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Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

66,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,15 g18,00 g
0 215
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Kohlenhydrate

5,52 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,76 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

34,44 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

65 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,93 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

15,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,29 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.111,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

1,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,86 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

97,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,11 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

107,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

52,62 g74,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Cremig, Mild, Süß
Milchig, Süß

Aroma

Frisch, Angenehm
Frisch

Vegetarier

Herkunft

USA
Israel

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

Mesophilic bacteria
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Wochen
1 Stunde

Kochzeit

30
10

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F41,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
-