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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Mandelbutter


Mandelbutter vs Frischkäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
350,00 Kcal   
33
614,00 Kcal   
6

Kalorien Im 1 Pat
812,00 Kcal   
22
1.535,00 Kcal   
24

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal   
10
98,00 Kcal   
17

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
179,00 Kcal   
23

Kalorien In 1-Stick
66,00 Kcal   
3
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,15 g   
99+
20,96 g   
26

Kohlenhydrate
5,52 g   
99+
18,82 g   
27

Faser
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucker
3,76 g   
34
6,27 g   
99+

Fette
34,44 g   
99+
55,50 g   
99+

% Fettgehalt
65 %   
20
91 %   
21

Gesättigte Fette
2,93 g   
28
6,55 g   
37

Trans-Fette
15,00 g   
12
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,22 g   
99+
13,61 g   
3

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G   
99+
32,45 G   
2

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU   
7
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg   
10
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Eisen
0,11 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
9,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Phosphor
107,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
132,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Natrium
314,00 mg   
33
227,00 mg   
39

Zink
0,50 mg   
99+
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
52,62 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Frischkäse und Mandelbutter Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   

Farbe
Weiß   
Röstbraun   

Frischkäse und Mandelbutter Geschmack
Cremig, Mild, Süß   
Reiche gerösteten Mandeln   

Frischkäse und Mandelbutter Aroma
Frisch, Angenehm   
Nussartig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
USA   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   
Mandeln   

Gärmediums
Mesophilic bacteria   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
30   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
2 Jahre   

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