Home
mi dieta láctea


Queso crema vs Mantequilla de almendras


Mantequilla de almendras vs Queso crema


Calorías

Calorías en 1 taza
812,00 kcal  
99+
1.535,00 kcal  
99+

Calorías
350,00 kcal  
33
614,00 kcal  
6

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
179,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
66,00 kcal  
16
98,00 kcal  
27

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,15 gramo  
99+
20,96 gramo  
26

Carbohidratos
5,52 gramo  
99+
18,82 gramo  
27

Fibra
0,00 gramo  
16
10,30 gramo  
1

Azúcar
3,76 gramo  
35
6,27 gramo  
99+

grasas
34,44 gramo  
99+
55,50 gramo  
99+

Contenido gordo
65 %  
38
91 %  
40

Grasa saturada
2,93 gramo  
31
6,55 gramo  
40

Grasas trans
15,00 gramo  
17
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
13,61 gramo  
3

Grasa monosaturada
1,29 gramo  
99+
32,45 gramo  
2

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
24,21 mg  
1

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Hierro
0,11 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesio
9,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Phosphorus
107,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potasio
132,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodio
314,00 mg  
33
227,00 mg  
39

Zinc
0,50 mg  
99+
3,29 mg  
10

Otro
  
  

Agua
52,62 gramo  
1,64 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones  

Otros beneficios generales
-  
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos  

Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica  
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.  

Color
blanco  
Marrón Asado  

Sabor
cremoso, leve, Sweet  
rica de almendra asadas  

Aroma
Fresco, Pleasant  
A nueces  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Estados Unidos  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  
Almendras  

Fermentación Agente
bacterias mesófilas  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 semanas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
30  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
3-4 semanas  
2 años  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos