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Frischkäse vs Cacik Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

812,00 Kcal150,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

350,00 Kcal47,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal14,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

66,00 Kcal78,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,15 g2,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,52 g14,94 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,76 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Fette

34,44 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

65 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,93 g1,40 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

15,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,52 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,29 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.111,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

1,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,86 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

97,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,11 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

107,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

52,62 g89,02 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung

Andere allgemeiner Vorteile

-
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Cremig, Mild, Süß
Sauer

Aroma

Frisch, Angenehm
Frisch, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

USA
Truthahn

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt

Gärmediums

Mesophilic bacteria
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Schüssel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Wochen
15- 20 Minuten

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

3-4 Wochen
1 Tag