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Meine Molkerei Diät


Frischkäse vs Büffelquark Fakten


Büffelquark vs Frischkäse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
350,00 Kcal   
33
63,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
812,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
66,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,15 g   
99+
5,25 g   
99+

Kohlenhydrate
5,52 g   
99+
7,04 g   
37

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,76 g   
34
7,04 g   
99+

Fette
34,44 g   
99+
1,55 g   
11

% Fettgehalt
65 %   
20
7 %   
6

Gesättigte Fette
2,93 g   
28
1,00 g   
9

Trans-Fette
15,00 g   
12
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,22 g   
99+
0,04 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,29 G   
99+
0,43 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.111,00 IU   
7
90,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,86 mg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
97,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Eisen
0,11 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
9,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
107,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
132,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Natrium
314,00 mg   
33
70,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
52,62 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Frischkäse und Büffelquark Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.   
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Frischkäse und Büffelquark Geschmack
Cremig, Mild, Süß   
Sauer   

Frischkäse und Büffelquark Aroma
Frisch, Angenehm   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
USA   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne   
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   

Gärmediums
Mesophilic bacteria   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin   
Container, Topf   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Wochen   
Über Nacht   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
2- 3 Wochen   

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