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Meine Molkerei Diät

Büffelquark vs Feta Käse Ernährung

Büffelquark
Feta Käse
Feta Käse vs Büffelquark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
6,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
90,00 IU   
99+
422,00 IU   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
1,27 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,99 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,42 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
48,00 µg   
9
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
2,54 µg   
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
121,00 mg   
99+
493,00 mg   
25
Eisen
Nicht verfügbar   
0,65 mg   
20
Magnesium
Nicht verfügbar   
19,00 mg   
26
Phosphor
Nicht verfügbar   
337,00 mg   
29
Kalium
234,00 mg   
22
62,00 mg   
99+
Natrium
70,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zink
0,00 mg   
99+
2,88 mg   
17
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
55,22 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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