Zuhause
Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Mozzarella Käse Ernährung


Mozzarella Käse vs Büffelquark Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
6,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
2,28 µg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Vitamin-D
1,80 IU  
99+
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg  
36
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Eisen
0,20 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
22,00 mg  
25
20,00 mg  
27

Phosphor
110,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Kalium
234,00 mg  
25
76,00 mg  
99+

Natrium
70,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Zink
0,00 mg  
99+
2,92 mg  
18

Andere
  
  

Wasser
75,00 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte