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 Meine Molkerei Diät

Fontinakäse vs Quark Kalorien

Fontinakäse
Quark
Quark vs Fontinakäse Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
513,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32
Kalorien
389,00 Kcal  
18
98,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal  
32
14,00 Kcal  
10
Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
28,00 Kcal  
11
Kalorien in 1 Scheibe
109,00 Kcal  
35
98,00 Kcal  
27
Serviergröße
100  
100  
Proteine
25,60 g  
9
11,12 g  
39
Kohlenhydrate
1,55 g  
99+
3,38 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
1,55 g  
21
2,67 g  
27
Fette
31,14 g  
99+
4,30 g  
29
Fettgehalt
45 %  
33
4 %  
4
Gesättigte Fette
19,20 g  
99+
1,72 g  
14
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
1,65 g  
12
0,12 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,69 G  
21
0,78 G  
99+
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