Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Fontinakäse vs Quark Ernährung

Fontinakäse
Quark
Quark vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
153,00 mg   
5
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
913,00 IU   
19
140,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,43 µg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
23,00 IU   
19
3,00 IU   
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
550,00 mg   
21
83,00 mg   
99+
Eisen
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
32
8,00 mg   
99+
Phosphor
346,00 mg   
28
159,00 mg   
38
Kalium
64,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Natrium
800,00 mg   
13
364,00 mg   
30
Zink
3,50 mg   
9
0,40 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
37,92 g   
79,79 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!