Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Goudakäse Ernährung

Quark
Goudakäse
Goudakäse vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
17,00 mg  
99+
114,00 mg  
6
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
563,00 IU  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,33 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
21,00 µg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
1,54 µg  
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
3,00 IU  
39
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg  
99+
400,00 mg  
28
Eisen
0,07 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesium
8,00 mg  
99+
70,00 mg  
8
Phosphor
159,00 mg  
38
444,00 mg  
20
Kalium
104,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2
Natrium
364,00 mg  
30
600,00 mg  
25
Zink
0,40 mg  
99+
1,14 mg  
33
Andere
  
  
Wasser
79,79 g  
41,46 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!