Huis
Mijn Zuivel Dieet


Filmjolk Vs Geitenmelk


Geitenmelk Vs Filmjolk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
70,00 kcal  
4
168,00 kcal  
28

calorieën
60,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
17,00 kcal  
13

Calorieën In 1 Oz
35,00 kcal  
14
69,00 kcal  
33

Calorieën In 1 sneetje
58,00 kcal  
12
69,00 kcal  
17

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,56 G  
99+

Koolhydraten
20,00 G  
26
4,45 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
17,00 G  
99+
4,45 G  
40

Fats
4,00 G  
24
4,14 G  
26

Vetgehalte
3 %  
3
4 %  
4

Verzadigd vet
2,70 G  
28
2,67 G  
27

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G  
99+
0,15 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G  
99+
1,11 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug  
26
1,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,07 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamine D
2,50 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
134,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
14,00 mg  
35

Fosfor
93,10 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
204,00 mg  
30

Natrium
37,50 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,43 mg  
99+
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
87,42 G  
88,90 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem  
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.  
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
zuur  

Aroma
zure geur  
bokken-  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Scandinavie  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 dagen  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten