Filmjölk vs Romano Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal
99+
387,00 Kcal
19
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
110,00 Kcal
18
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
8,00 g
99+
31,80 g
6
Kohlenhydrate
20,00 g
26
3,63 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
17,00 g
99+
0,73 g
15
Fette
4,00 g
24
26,94 g
99+
Gesättigte Fette
2,70 g
25
17,12 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,06 g
99+
0,59 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
99+
7,84 G
30
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
104,00 mg
8
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
5
0,09 mg
17
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,20 µg
14
Mineralien
Kalzium
385,00 mg
30
1.064,00 mg
4
Eisen
0,00 mg
99+
0,77 mg
17
Magnesium
11,50 mg
37
41,00 mg
10
Phosphor
93,10 mg
99+
760,00 mg
5
Kalium
170,00 mg
32
86,00 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
1.433,00 mg
7
Zink
0,43 mg
99+
2,58 mg
22
Andere
Wasser
87,42 g
30,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Allergie
Filmjölk und Romano Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Farbe
Weiß
Blassgelb
Filmjölk und Romano Käse Geschmack
Sauer
Mild, Scharf, Scharf
Filmjölk und Romano Käse Aroma
Säuerlichen Geruch
Stark
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Nordische Länder
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2 Tage
10- 12 Stunden
Kochzeit
N/A
90
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
5 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
24 Monate
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