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Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Colby Käse


Colby Käse vs Romano Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
387,00 Kcal   
19
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal   
18
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
31,80 g   
6
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
3,63 g   
99+
2,57 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,73 g   
15
0,52 g   
11

Fette
26,94 g   
99+
32,11 g   
99+

Gesättigte Fette
17,12 g   
99+
20,22 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,59 g   
99+
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
7,84 G   
30
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
685,00 mg   
15

Eisen
0,77 mg   
17
0,76 mg   
18

Magnesium
41,00 mg   
10
26,00 mg   
19

Phosphor
760,00 mg   
5
457,00 mg   
17

Kalium
86,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
604,00 mg   
24

Zink
2,58 mg   
22
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Romano Käse und Colby Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Blassgelb   
Gelb   

Romano Käse und Colby Käse Geschmack
Mild, Scharf, Scharf   
Süß   

Romano Käse und Colby Käse Aroma
Stark   
Mild, Süß   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Italien   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Streptococcus thermophilus   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
90   
90   

Alterungszeit
5 Monate   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
24 Monate   
3-4 Wochen   

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