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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
452,00 Kcal  
99+

Calories
60,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
31,80 g  
6

Glucides
20,00 g  
26
3,63 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
0,73 g  
16

Graisses
4,00 g  
24
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
28 %  
25

Graisse Saturée
2,70 g  
28
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésium
11,50 mg  
40
41,00 mg  
11

Phosphore
93,10 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassium
170,00 mg  
36
86,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
0,43 mg  
99+
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Acide  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
Odeur aigre  
Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
10 à 14 jours  
2- 4 mois  

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