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Meine Molkerei Diät


Filmjölk vs Havarti Käse


Havarti Käse vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
376,00 Kcal   
20

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
120,00 Kcal   
12

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
25,18 g   
11

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
3,06 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
4,00 g   
24
29,20 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
38 %   
13

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
18,58 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
0,83 g   
30

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
8,28 G   
24

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
673,00 mg   
17

Eisen
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
11,50 mg   
37
22,00 mg   
22

Phosphor
93,10 mg   
99+
490,00 mg   
14

Kalium
170,00 mg   
32
93,00 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zink
0,43 mg   
99+
2,94 mg   
14

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
39,28 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Filmjölk und Havarti Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   

Farbe
Weiß   
Blassgelb   

Filmjölk und Havarti Käse Geschmack
Sauer   
Vorratskammer, Cremig   

Filmjölk und Havarti Käse Aroma
Säuerlichen Geruch   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nordische Länder   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Milch, Lab, Salz, Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Container   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
4- 5 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
2- 3 Wochen   

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