Zuhause
Meine Molkerei Diät


Feta Käse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Feta Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
422,00 IU  
37
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg  
10
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg  
3
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
24,00 IU  
21
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
493,00 mg  
25
127,00 mg  
99+

Eisen
0,65 mg  
21
0,00 mg  
99+

Magnesium
19,00 mg  
29
11,90 mg  
39

Phosphor
337,00 mg  
29
101,00 mg  
99+

Kalium
62,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
917,00 mg  
9
47,50 mg  
99+

Zink
2,88 mg  
19
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
55,22 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte