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Meine Molkerei Diät


Feta Käse vs Paneer Fakten


Paneer vs Feta Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
264,00 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,21 g   
36
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
4,09 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,09 g   
36
5,50 g   
99+

Fette
21,28 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
1 %   
1

Gesättigte Fette
22,42 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
134,00 g   
16
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,89 g   
26
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,94 G   
37
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
422,00 IU   
37
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg   
9
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg   
3
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
493,00 mg   
25
127,00 mg   
99+

Eisen
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Magnesium
19,00 mg   
26
11,90 mg   
36

Phosphor
337,00 mg   
29
101,00 mg   
99+

Kalium
62,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
917,00 mg   
9
47,50 mg   
99+

Zink
2,88 mg   
17
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
55,22 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Feta Käse und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Feta Käse und Paneer Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Feta Käse und Paneer Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Griechenland   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
2   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
5- 7 Tage   

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