Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Paneer vs Ricotta-Käse Ernährung

Paneer
Ricotta-Käse
Ricotta-Käse vs Paneer Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
4,60 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
174,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
0,34 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamin-D
46,00 IU   
10
10,00 IU   
26
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
1,10 µg   
20
Mineralien
  
  
Kalzium
127,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesium
11,90 mg   
36
11,00 mg   
38
Phosphor
101,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Kalium
161,00 mg   
36
105,00 mg   
99+
Natrium
47,50 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zink
0,50 mg   
99+
1,16 mg   
29
Andere
  
  
Wasser
89,40 g   
71,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!