Feta kaas Vs paneer Voeding
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
0,00 mg
99+
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
422,00 IU
37
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,23 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
1,27 mg
4
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
0,99 mg
7
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,42 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
48,00 ug
9
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
2,54 ug
3
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
24,00 IU
17
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug
10
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,18 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug
9
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
493,00 mg
25
127,00 mg
99+
Ijzer
0,65 mg
20
0,00 mg
99+
Magnesium
19,00 mg
26
11,90 mg
36
Fosfor
337,00 mg
29
101,00 mg
99+
Kalium
62,00 mg
99+
161,00 mg
36
Natrium
917,00 mg
9
47,50 mg
99+
Zink
2,88 mg
17
0,50 mg
99+
anders
Water
55,22 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
