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Edamer Käse
Edamer Käse

Fontinakäse
Fontinakäse



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Edamer Käse
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Fontinakäse

Edamer Käse vs Fontinakäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

357,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

357,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
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Kalorien in 1 oz

101,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

357,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
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Serviergröße

100
100

Proteine

24,99 g25,60 g
0 215
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Kohlenhydrate

1,43 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,43 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

27,80 g31,14 g
0.1 175
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Fettgehalt

28 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,57 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,67 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,13 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

89,00 mg153,00 mg
0 325
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Vitamine

Vitamin A

825,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

731,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,44 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

30,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

536,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

188,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

812,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,75 mg3,50 mg
0 7.31
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Andere

Wasser

41,56 g37,92 g
0 221
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Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Herz gesund Käse
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

Blassgelb
Elfenbein

Geschmack

Mild, Nussartig, Salzig
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

-
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Niederlande
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
10- 12 Stunden

Kochzeit

90
90

Alterungszeit

4 Wochen - 10 Monate
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
2- 3 Monate