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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Kaymak


Kaymak vs Doogh


Kalorien

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
0,96 g   
99+

Kohlenhydrate
4,70 g   
99+
3,31 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,70 g   
99+
0,39 g   
4

Fette
3,30 g   
19
63,10 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
60 %   
19

Gesättigte Fette
2,10 g   
19
37,66 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,10 g   
99+
1,45 g   
13

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G   
99+
16,51 G   
9

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
13,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
6,00 mg   
99+

Phosphor
95,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
91,00 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
19,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Unbekannt   
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Doogh und Kaymak Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Doogh und Kaymak Geschmack
Nicht Verfügbar   
Cremig, Milchig   

Doogh und Kaymak Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Iran   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   
homogenisierte Milch, Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Tasse   
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
24 Stunden   

Kochzeit
N/A   
480   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Monat   
5- 7 Tage   

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