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Kaymak vs Cacik Ernährung

Kaymak
Cacik
Cacik vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
33,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
0,44 µg   
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
6
Vitamin-D
25,00 IU   
15
29,00 IU   
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,70 µg   
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
1,00 mg   
13
Magnesium
6,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Phosphor
70,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+
Kalium
91,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Natrium
19,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Zink
2,93 mg   
15
1,00 mg   
33
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
89,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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