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Kaymak vs Filmjölk Ernährung


Filmjölk vs Kaymak Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
25,00 IU   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Eisen
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphor
70,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Natrium
19,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zink
2,93 mg   
15
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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