Doogh Vs Kaymak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
585,00 kcal
9
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
0,96 g
99+
Węglowodany
4,70 g
99+
3,31 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
0,39 g
4
Tłuszcze
3,30 g
19
63,10 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
60 %
19
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
37,66 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
1,45 g
13
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
16,51 g
9
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
54,00 mg
27
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
691,00 IU
26
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
0,41 µg
36
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
Niedostępne
Witamina D
0,00 IU
39
25,00 IU
15
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
2,36 mg
4
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
11,20 µg
3
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
45,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
6,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Potas
156,40 mg
39
91,00 mg
99+
Sód
7 022,40 mg
1
19,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
2,93 mg
15
Inne
Woda
Niedostępne
32,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Alergia
Doogh i Kaymak Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Doogh i Kaymak Smak
Niedostępne
Kremowy, Mleczny
Doogh i Kaymak Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Iran
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
Czas Gotowania
NA
480
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni
|
||
|
||
|
