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Cheshire Käse vs Kaymak Ernährung


Kaymak vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
103,00 mg   
9
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
985,00 IU   
16
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
643,00 mg   
20
45,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
23
6,00 mg   
99+

Phosphor
464,00 mg   
16
70,00 mg   
99+

Kalium
95,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Natrium
700,00 mg   
16
19,00 mg   
99+

Zink
2,79 mg   
19
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
37,65 g   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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