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Cheshire Käse vs Kaymak Ernährung

Cheshire Käse
Kaymak
Kaymak vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
103,00 mg   
9
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU   
16
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg   
20
45,00 mg   
99+
Eisen
0,21 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
23
6,00 mg   
99+
Phosphor
464,00 mg   
16
70,00 mg   
99+
Kalium
95,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Natrium
700,00 mg   
16
19,00 mg   
99+
Zink
2,79 mg   
19
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
37,65 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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