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Cheshire Brânză Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
103,00 mg  
9
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
985,00 UI  
16
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
20,00 UI  
26
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
2,90 pg  
10
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
643,00 mg  
20
45,00 mg  
99+

Fier
0,21 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
6,00 mg  
99+

Fosfor
464,00 mg  
16
70,00 mg  
99+

Potasiu
95,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
700,00 mg  
16
19,00 mg  
99+

Zinc
2,79 mg  
21
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
37,65 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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