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Cheshire Brânză Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
103,00 mg   
9
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
985,00 UI   
16
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D
Nu e disponibil   
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
643,00 mg   
20
45,00 mg   
99+

Fier
0,21 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magneziu
21,00 mg   
23
6,00 mg   
99+

Fosfor
464,00 mg   
16
70,00 mg   
99+

Potasiu
95,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodiu
700,00 mg   
16
19,00 mg   
99+

Zinc
2,79 mg   
19
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
37,65 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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