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Meine Molkerei Diät


Cheddar-Käse vs Quark


Quark vs Cheddar-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
404,00 Kcal   
15
0,08 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
22,87 g   
21
14,10 g   
37

Kohlenhydrate
3,09 g   
99+
3,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,48 g   
7
3,50 g   
31

Fette
33,31 g   
99+
10,60 g   
99+

Gesättigte Fette
18,87 g   
99+
7,00 g   
40

Trans-Fette
0,92 g   
7
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,42 g   
14
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,25 G   
16
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
99,00 mg   
11
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.242,00 IU   
3
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
710,00 mg   
13
130,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Phosphor
455,00 mg   
18
100,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
653,00 mg   
18
40,00 mg   
99+

Zink
3,64 mg   
8
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
37,02 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Nicht Definiert   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Cheddar-Käse und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cheddar-Käse und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cheddar-Käse und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
England   
Deutschland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch   
Buttermilch, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns   
24-36 Stunden   

Kochzeit
30   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
46,40 °F   
15
86,00 °F   
7

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
7- 10 Tage   

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