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Cheddar-Käse
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Mursik
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Cheddar-Käse
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Mursik

Cheddar-Käse vs Mursik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

532,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

404,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

68,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

110,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

22,87 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,09 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,48 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

33,31 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

33 %5 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,87 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,92 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,42 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

9,25 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

99,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.242,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,43 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

27,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,10 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,71 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,40 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

710,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,14 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

455,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

76,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

653,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,64 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,02 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Bitter, Scharf

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

England
Kenia

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus plantarum

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie
Getrocknete Kürbis

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3-9 Monate des Alterns
2- 3 Stunden

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

46,40 °F39,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
Etwa 3 Monate