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Molkenprotein vs Cacik Ernährung

Molkenprotein
Cacik
Cacik vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,24 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,25 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
4,00 µg   
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,44 µg   
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamin-D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
157,00 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
1,00 mg   
13
Magnesium
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
Phosphor
1.321,00 mg   
2
126,00 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
108,00 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Zink
6,18 mg   
2
1,00 mg   
33
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
89,02 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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