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Diet Biasa Kula


Cacik vs Whey Protein Nutrition


Whey Protein vs Cacik Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
33.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
12
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg   
34
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
17
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg   
37
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 μg   
34
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
3.00 mg   
6
0.00 mg   
29

vitamin D
29.00 IU   
13
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg   
9
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
157.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

Iron
1.00 mg   
13
1.13 mg   
11

Magnesium
0.00 mg   
99+
195.00 mg   
4

fosfor
126.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

kalium
108.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

sodium
347.00 mg   
31
156.00 mg   
99+

seng
1.00 mg   
33
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
89.02 g   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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