Cacik vs Khoa
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
216,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
17,90 g
33
Kohlenhydrate
14,94 g
29
22,90 g
21
Faser
0,00 g
15
Nicht verfügbar
Zucker
9,78 g
99+
0,00 g
Fette
4,95 g
33
24,00 g
99+
Gesättigte Fette
1,40 g
10
15,20 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,10 g
2
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
6,60 G
38
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
20,40 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
40,86 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
1,10 mg
15
Vitamin-D
29,00 IU
13
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
650,00 mg
19
Eisen
1,00 mg
13
6,00 mg
2
Magnesium
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
126,00 mg
99+
420,00 mg
21
Kalium
108,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Natrium
347,00 mg
31
270,50 mg
35
Zink
1,00 mg
33
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
89,02 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Hauptbestandteil in Süßspeisen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Cacik und Khoa Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Khoa
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Cacik und Khoa Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Cacik und Khoa Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Truthahn
Indischer Subkontinent
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Pfanne
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
1 Stunde
Kochzeit
N/A
Unbekannt
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
180,00 °F
2
Haltbarkeit
1 Tag
Bis zu 3 Tagen
