cacik Vs Khoa
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
47,00 kcal
99+
216,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,00 G
99+
17,90 G
33
Koolhydraten
14,94 G
29
22,90 G
21
Vezel
0,00 G
15
Niet beschikbaar
Suiker
9,78 G
99+
0,00 G
Fats
4,95 G
33
24,00 G
99+
Verzadigd vet
1,40 G
10
15,20 G
99+
Trans vet
0,00 G
0,10 G
2
Meervoudig onverzadigd vet
0,52 G
99+
0,80 G
32
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 G
99+
6,60 G
38
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
20,40 mg
99+
vitaminen
vitamine A
33,00 IU
99+
40,86 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
12
Niet beschikbaar
Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg
34
Niet beschikbaar
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
17
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug
37
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ug
34
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg
6
1,10 mg
15
Vitamine D
29,00 IU
13
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug
9
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
157,00 mg
99+
650,00 mg
19
Ijzer
1,00 mg
13
6,00 mg
2
Magnesium
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Fosfor
126,00 mg
99+
420,00 mg
21
Kalium
108,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Natrium
347,00 mg
31
270,50 mg
35
Zink
1,00 mg
33
Niet beschikbaar
anders
Water
89,02 G
Niet beschikbaar
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
Uitstekende conditioner
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Belangrijk ingrediënt in zoete gerechten n desserts
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
cacik En Khoa allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Character length exceed error
Khoa
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
cacik En Khoa Smaak
zuur
Niet beschikbaar
cacik En Khoa Aroma
Vers, zure geur
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Turkije
Indisch subcontinent
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom
Pan
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
1 uur
Kooktijd
NA
Onbekend
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
180,00 ° F
2
Houdbaarheid
1 dag
Tot 3 dagen
