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Brie Käse vs Schweizer Käse Ernährung

Brie Käse
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Brie Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
100,00 mg  
10
92,00 mg  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A
592,00 IU  
31
1.047,00 IU  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,30 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg  
10
0,07 mg  
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg  
3
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg  
9
3,06 µg  
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,60 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
1,40 µg  
21
Mineralien
  
  
Kalzium
184,00 mg  
99+
890,00 mg  
7
Eisen
0,50 mg  
28
0,13 mg  
99+
Magnesium
20,00 mg  
27
33,00 mg  
15
Phosphor
188,00 mg  
36
574,00 mg  
9
Kalium
152,00 mg  
99+
574,00 mg  
6
Natrium
629,00 mg  
20
187,00 mg  
40
Zink
2,38 mg  
27
4,37 mg  
4
Andere
  
  
Wasser
48,42 g  
37,63 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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