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Gjetost Käse Ernährung
f
Gjetost Käse
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
0
Serviergröße
100 0
Cholesterin
94,00 mg 14
Vitamine
0
Vitamin A
1.113,00 IU 6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg 5
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg 3
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg 9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg 7
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg 36
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg 5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 29
Vitamin-D
0,00 IU 39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg 18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg 41
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg 27
Mineralien
0
Kalzium
0,52 mg 89
Eisen
70,00 mg 1
Magnesium
444,00 mg 1
Phosphor
1.409,00 mg 1
Kalium
600,00 mg 5
Natrium
1,14 mg 85
Zink
0,00 mg 66
Andere
0
Wasser
13,44 g 72
Koffein
0,00 g 0
Besondere Vorzüge >>
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