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Schweizer Käse vs Brie Käse Ernährung

Schweizer Käse
Brie Käse
Brie Käse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
92,00 mg  
16
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU  
11
592,00 IU  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
27
0,52 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,38 mg  
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
27
0,24 mg  
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
65,00 µg  
3
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg  
2
1,65 µg  
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg  
17
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg  
21
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
890,00 mg  
7
184,00 mg  
99+
Eisen
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magnesium
33,00 mg  
15
20,00 mg  
27
Phosphor
574,00 mg  
9
188,00 mg  
36
Kalium
574,00 mg  
6
152,00 mg  
99+
Natrium
187,00 mg  
40
629,00 mg  
20
Zink
4,37 mg  
4
2,38 mg  
27
Andere
  
  
Wasser
37,63 g  
48,42 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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