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Meine Molkerei Diät


Booza vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Booza


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
264,00 Kcal  
99+
455,00 Kcal  
99+

Kalorien
48,38 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
24,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 oz
120,00 Kcal  
99+
57,00 Kcal  
25

Kalorien in 1 Scheibe
96,00 Kcal  
26
197,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,63 g  
99+
2,10 g  
99+

Kohlenhydrate
32,75 g  
10
2,90 g  
99+

Faser
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Zucker
32,50 g  
99+
2,90 g  
28

Fette
5,38 g  
34
20,00 g  
99+

Fettgehalt
10 %  
10
14 %  
13

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
8,20 G  
26
5,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,25 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.000,00 IU  
14
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg  
30
0,90 mg  
26

Vitamin-D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
144,80 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
43,00 mg  
10
11,00 mg  
99+

Phosphor
123,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
299,25 mg  
20
211,00 mg  
27

Natrium
76,25 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
71,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.  
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Arabisch  
Europa, Griechenland, Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver  
Plain-Creme, Magermilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf  
Schüssel, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
-  
1- 2 Wochen  

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