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Minha dieta de laticínios


Booza vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Booza


Calorias

Calorias em 1 copo
264,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorias
48,38 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
24,00 kcal  
17

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorias dentro 1 fatia do
96,00 kcal  
26
197,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,63 g  
99+
2,10 g  
99+

Carboidratos
32,75 g  
10
2,90 g  
99+

Fibra
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Açucar
32,50 g  
99+
2,90 g  
28

Gorduras
5,38 g  
34
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
14 %  
13

Gordura saturada
3,50 g  
34
12,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
8,20 g  
26
5,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU  
14
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
11,00 ug  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,90 mg  
26

Vitamina D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
43,00 mg  
10
11,00 mg  
99+

Fósforo
123,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potássio
299,25 mg  
20
211,00 mg  
27

Sódio
76,25 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
71,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
azedar  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
árabe  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  
Plain Creme, leite desnatado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  
tigela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
20  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
-  
1- 2 semanas  

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