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Meine Molkerei Diät


Blauer Käse vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Blauer Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
353,00 Kcal   
30
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
21,40 g   
25
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
2,34 g   
99+
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
0,50 g   
9
0,00 g   

Fette
28,74 g   
99+
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
18,67 g   
99+
2,00 g   
16

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,78 G   
31
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
721,00 IU   
25
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg   
10
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg   
17
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
528,00 mg   
22
469,00 mg   
27

Eisen
0,31 mg   
36
1,13 mg   
11

Magnesium
23,00 mg   
21
195,00 mg   
4

Phosphor
387,00 mg   
24
1.321,00 mg   
2

Kalium
256,00 mg   
19
500,00 mg   
10

Natrium
1.146,00 mg   
8
156,00 mg   
99+

Zink
2,66 mg   
20
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
42,41 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Blauer Käse und Molkenprotein Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Blauer Käse und Molkenprotein Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Blauer Käse und Molkenprotein Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa, Frankreich   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
20   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
Etwa 6 Monate   

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