Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Schmelzkäsesorten vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
7,50 µg   
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
3,64 µg   
6

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
772,80 mg   
8

Eisen
70,00 mg   
1
0,26 mg   
39

Magnesium
444,00 mg   
1
37,80 mg   
11

Phosphor
1.409,00 mg   
1
718,20 mg   
6

Kalium
600,00 mg   
5
297,00 mg   
18

Natrium
1,14 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zink
0,00 mg   
99+
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte