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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Ricotta-Käse


Ricotta-Käse vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
466,00 Kcal   
11
174,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
1.058,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
132,00 Kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
89,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
11,26 g   
38

Kohlenhydrate
42,65 g   
8
3,04 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
0,27 g   
2

Fette
29,51 g   
99+
12,98 g   
99+

Gesättigte Fette
19,16 g   
99+
8,30 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,94 g   
24
0,39 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G   
29
3,63 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,38 mg   
31

Magnesium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Phosphor
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Gjetost Käse und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.   
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   

Farbe
Goldorange   
Weiß   

Gjetost Käse und Ricotta-Käse Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß   
Nicht Verfügbar   

Gjetost Käse und Ricotta-Käse Aroma
Mild   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Norwegen   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1- 2 Wochen   

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