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Kaymak vs Basundi Ernährung

Kaymak
Basundi
Basundi vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
26,00 mg   
40
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
66,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,52 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,18 mg   
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,40 µg   
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
6
Vitamin-D
25,00 IU   
15
195,00 IU   
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
4,68 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
473,00 mg   
26
Eisen
0,14 mg   
99+
0,95 mg   
14
Magnesium
6,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+
Phosphor
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
91,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Natrium
19,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+
Zink
2,93 mg   
15
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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