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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

126,00 Kcal117,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

64,51 Kcal886,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

31,00 Kcal12,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

63,00 Kcal43,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

82,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,30 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,50 g28,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

29,00 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,70 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g48,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G20,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

85,80 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

17,00 µg64,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,80 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

90,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

157,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

470,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg1.807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

80,00 g75,60 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
-

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
-

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es ist ein Probiotikum Superdrink
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
-

Allergie

Allergie-Symptome

Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
-

Was ist

Was ist

In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
Sorte Käse

Farbe

Weiß
-

Geschmack

Sauer
-

Aroma

Milchig
-

Vegetarier

Herkunft

Afrika
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan

Wie zu machen

Serviergröße

100
3

Zutaten

Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
Salz, Joghurt

Gärmediums

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
-

Benötigte Dinge

Container
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
Paar Tage in der Sonne

Kochzeit

-
180

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

100,00 °F32,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
Etwa 6 Monate